Fortfarande inlagd

Fick en lugnande injektion idag 💉 precis som i förrgår. Jag har varit inlagd ett bra tag nu och tycker att det borde vända snart för mig. Läkaren har satt in mig på Sertralin och så får jag Risperidon och Litium. Men det tar nog ett tag till innan jag ser någon effekt av Sertralin för jag har haft den så kort tid. Läkaren sa att jag måste komma upp på maxdos och sedan ha den i två veckor innan jag kommer se effekt. 

Iallafall, klantig som jag är lyckades jag beställa samma läppstift två gånger och samma läppglans två gånger. Jag ska ge bort det ena läppglanset men behåller nog båda läppstiften för jag känner förmodligen ingen som vill ha den färgen, Soft silver red av Revlon.  Läppglansen är från Essence Jeans club. Jag har också beställt en contour palett från Nyx, ett 5pack trosor och en ögonskuggspalett från Catrice. Samt en tröja och en t-shirt från Carin Wester. 

Nu får jag väl snart kvällsmedicin (Risperidon och Litium) och sen blir det nattmedicinen (Alfadil, Zopiklon, Propavan). Jag ska lyssna på lite mindfulness, jag betalade för en app med mindfulnessövningar. Jag försöker göra övningar åtminstone varje kväll för att varva ner inför sömnen. 

Ha det så fint ❤️✨️😊

Sicket ruttet äpple man fick på psyk.

Gott nytt år från sjukhussängen

Jag är inlagd och har varit det den senaste veckan. Fick för mycket problem med röster mitt i natten. Idag är det nyårsafton och jag tar det lugnt på rummet. Ibland har jag lite ångest. De tog prover på mig idag och min prolaktinnivå var fortfarande väldigt hög, förmodligen på grund av Risperidon. 

För övrigt tror jag att jag är en flamboyant natural enligt David Kibbes system. Men jag tror fortfarande att jag är en höst 🍁

Gott nytt år på er, hoppas att nästa år blir superfint ✨️

Läkarbesök, ångest och rösthallisar

Igår var jag i Malmö hos läkaren. Hon satte ut Abilify, Risperidon får vara kvar. Idag skulle jag handla mat med mamma men klarade inte av att följa med in i butiken. För mycket röster i huvudet! Sen gick jag i alla fall in i en liten livsbutik och köpte snus och så tog jag en kort promenad. Vi har därefter käkat, fikat och jag har skickat julhälsningar. Imorgon är det julafton och jag hoppas på en bättre dag utan röster. Snart måste det väl vara min tur! 

Tankar på de senaste åren

Tänk att det var mer än tio år sedan vi protesterade för att behålla vuxenpsykiatriavdelning 85! Och nuförtiden finns bara två allmänpsykiatriska slutenvårdsavdelningar i Malmö kvar, plus mellanvården, piva, psykos och beroendecentrum. Kan vara därför som jag har vårdats både i hbg, kristianstad, på beroende i malmö och på psykos. Samt att jag har varit på mellanvården några gånger. NTE körde runt mig i skåne, önskar att jag mindes något av det men jag var så kraftigt medicinerad. Visst, jag var ju psykotisk så det är inte konstigt att jag hamnade där. Mina minnen är att jag bara ville hem hela tiden och bli av med mitt LPT.  

När jag var på psykakuten för några veckor sedan så ville jag faktiskt bli inlagd. Jag höll på att gå sönder. Men nu mår jag lite bättre, promenerar, lyssnar på mindfulness. Jag tror att jag reder ut detta i öppenvården. Jag ska till läkare på måndag, ta blodprover 2 januari, till ssk och arbterapeut i januari samt påbörja grupp hos arbetsterapeut vecka 4. Sen ska jag även ha möte med arbetsförmedlingen, hoppas de godkänner arbetsträning. Gärna som peer supporter om det finns möjlighet. 

Ha en trevlig fredag ✨️

Ännu en dag i återhämtningens tecken

Idag har jag varit ute på två korta promenader, tagit min medicin (vitamin d och risperidon), käkat frukost (så gott med rostat bröd!) och just nu dricker jag kaffe. Fick ett meddelande från min öppenvård om att gå en arbetsterapigrupp nästa år. Låter intressant! Undrar vad man kan få hjälp med då? Kanske rutiner för att må bättre. Sådant skulle jag eventuellt behöva. Ni får ha det så bra ✨️❤️

Träffat sjuksköterska på öppenvården idag

Det gick ganska bra! Jag är lite piggare nu och mår bättre än för några veckor sedan. Måste bara intala mig själv att röster i huvudet onte är på riktigt, vanföreställningar är inte verkligheten. Jag ska försöka ägna mig lite åt mindfulness, lyssna på poddar och kolla på trevliga videor. Sedan kommer vi börja planera för att renovera mitt badrum! Vill gärna ha det fräscht och luftigt i ljusa nyanser med ett badkar. Tycker så mycket om att ta härliga bad! Ta hand om er, vi hörs ❤️✨️

Jag vill bo i en svamp, annars får jag kramp 🍄

Glad Lucia på er alla ✨️❤️

Swatches Iconic London Multi-icon eyeshadow palette

Hade på mig de två ljusaste skuggorna i  denna palett idag, så himla fin 😍

Mina paletter som fanns hemma hos mamma

Önskar er alla en bra dag ✨️

Kämpar med min återhämtning

Jag har börjat ta Risperidon och hoppas att det ska hjälpa mot rösterna i huvudet. Jag inser att det kan ta ett tag innan medicinen har verkan men jag vill så gärna må bra nu. Varför kan inte rösterna bara försvinna? Jag är så trött på psykotiska symtom och önskar mig ett normalt liv. Jag vill bli peer supporter igen och hjälpa andra som mår dåligt. Eventuellt skulle jag vilja bli inlagd på psyket, men läkarna snackar bara om medicinjusteringar i öppenvården. Just nu har jag det riktigt tufft och skulle verkligen  behöva sjukhusmiljön.